O Judo oferece benefícios claros de integração física e social para crianças e jovens, proporcionando um desenvolvimento físico, psíquico e social integrado. É recomendado pela UNESCO como um dos desportos mais adequados para crianças e jovens:

• Desenvolve habilidades e capacidades específicas do aluno;

• Prepara os jovens para uma convivência equilibrada no seu ambiente social;

• Estimula o interesse pela competição sadia;

• Desenvolve o educando como um todo.

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O Judo tem por objectivo, não só a preparação técnica dos alunos, mas também o trabalho de forma pedagógica, adaptada aos moldes de uma educação ocidental.

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PARA AS CRIANÇAS A PRÁTICA DO JUDO CONTRIBUI PARA:

• Controle muscular;

• Aperfeiçoamento do reflexo;

• Desenvolvimento do raciocínio;

• Equilíbrio mental;

• Reforço do carácter e da moral;

• Fortalecimento da autoconfiança;

• Respeito aos companheiros.

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AOS JOVENS, O JUDO PROPICIA:

• Cuidar beneficamente do físico e do carácter;

• A transformação da disciplina;

• O equilíbrio mental;

• Tratar o semelhante com respeito e humildade;

• Torná-lo útil à sociedade.